57岁的廖女士，就诊前几天无明显诱因出现左颈部疼痛，且伴有左颈部及面部肿胀，直立或坐位时症状会稍微缓解，但是平卧位时则会加重，于当地医院进行彩超检查提示左侧颈静脉闭塞配资杠杆炒股有用吗，为寻求进一步诊治，前往省医院就诊。

医生为其查体发现左侧颈部、肩背部肿胀，皮色正常，皮温正常，左侧锁骨上窝、腋窝可触及多个肿大淋巴结，局部压痛阳性，左上肢无肿胀，皮温、皮色良好，左侧尺、桡动脉搏动可触及，左侧肱动脉搏动可触及，初步诊断为深静脉血栓形成，建议入院治疗。

医生提醒，深静脉血栓形成是血液在静脉内的不正常凝结，如不及时处理，急性期可能会导致肺栓塞猝死，因此一旦出现单侧肢体或局部肿胀明显且伴有胀痛时，要警惕深静脉血栓形成，及时就医检查和治疗。

血栓就像游走于血管内的“幽灵”，让人谈之色变，它可发生在任何年龄、任何时间，一旦出现堵塞，会导致血液运输系统瘫痪，造成细胞突然死亡，严重威胁人的生命健康。

据统计，在全球范围内，血栓导致的死亡人数约占总死亡人数的51%，远远超过肿瘤。

99%的血栓发生时可能毫无征兆，只有当血管堵塞到一定程度才会被察觉，如果发现身体出现以下几种异常时，应警惕可能是血栓来临的信号。

01

胸痛

血栓形成在冠状动脉中，可能导致心肌梗死，出现心悸、胸痛和呼吸困难等症状。

大部分动脉栓塞栓子来源于心脏，心脏疾病中以风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、二尖瓣狭窄、心房颤动和心肌梗死占多数。

尤其容易发生在冠状动脉，该处血管内皮容易发生损伤而形成血栓，患者可出现胸闷、胸痛、心悸、气短等不适，严重者会出现呼吸困难。

另外，如果血栓形成在肺动脉或其分支中，可导致肺栓塞，出现呼吸困难、胸痛和咳嗽等症状。

因此，如果发生胸痛时，千万不要硬扛，一定要及时就医诊治。

02

间歇性跛行

间歇性跛行是血管堵塞较为常见的症状之一，也是腿部血栓的常见表现。

患者在行走一段时间后，下肢会出现疼痛、酸胀的现象，待休息一会儿，下肢的疼痛会稍有缓解，然后再继续行走，又会出现疼痛，继续休息又缓解，周而复始。

导致间歇性跛行的主要原因是，由于下肢动脉血管堵塞，下肢动脉供血不足，下肢肢体缺血、缺氧，活动以后，缺氧加重，出现疼痛，而休息时缺氧情况会逐渐减轻，疼痛也会慢慢有所缓解。

03

肢体肿胀、疼痛

血栓形成可能导致肢体局部的肿胀和疼痛现象，这种肿胀往往是非常突然的，单侧患肢会明显肿胀，比如前几天睡觉时腿都好好的，但是第二天一看这条腿，比如左腿肿得非常明显，一夜之间就会有明显变化。

另外，血栓形成可能导致肢体的感觉出现异常，如麻木，疼痛或者冰冷感等，部分患者的皮表可见有色素沉着，颜色可发红、发紫或瘀青样等。

下肢静脉血栓常见的症状是下肢疼痛、麻木，并且在活动后有所加重。

如果血栓发生在下肢深静脉，患者多会出现下肢不对称肿胀、疼痛和浅静脉曲张等典型症状，其疼痛性质多为钝痛或胀痛。

因此，一旦患者发现一条腿粗，一条腿细，不对称水肿时，或一侧不肿另一侧肿，就要警惕血管堵塞，形成下肢静脉血栓。

因为水肿一侧可能是下肢静脉血管堵塞，出现血液回流不通畅所致。

如何预防血栓形成？

1. 避免久坐、久卧

长时间久坐或卧床可能导致血液在静脉中淤积，增加血栓的风险。

尤其是交叉腿姿势，会限制下肢的血液循环，增加血栓形成的风险。

如果需要长时间站立或坐着，可以将下肢抬高，高于心脏水平，这样可以促进静脉回流，减少下肢静脉血栓的形成。

2. 控制体重

肥胖是血栓形成的危险因素之一，过重的体重会增加心脏负担，导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险，保持健康的体重对于预防血栓至关重要，可以通过合理饮食和适量运动来控制体重。

3. 合理调整饮食

均衡饮食可有助于控制血液中的胆固醇和脂肪含量，减少血栓形成的风险。

建议多吃蔬菜水果，全谷物和低脂肪的食物，限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、黄油等。

4. 适当运动

定期进行适量的运动可以促进血液循环，降低血液粘稠度，预防血栓的形成。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，还可以进行力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量，促进静脉回流。

5. 戒烟限酒

戒烟和限制酒精的摄入，可有助于降低血栓的发生概率。

吸烟会损害血管内皮细胞，增加血栓形成的风险，而过量饮酒会导致血液粘稠度增加，血压升高，也会增加血栓形成的风险。

6. 充足饮水

定时饮水，保持充足的水分对于预防血栓形成至关重要，因为水分不足会导致血液黏稠度增加，血液循环减缓，动脉血管容易发生病变，从而增加血小板形成血栓的风险。

7. 避免长时间暴露在极端温度环境中

长时间暴露在极端寒冷或极端炎热的环境中会影响血液循环，增加血栓形成的风险。

8. 佩戴医用弹力袜

对于长时间久坐或卧床的人群，可以考虑佩戴医用弹力袜，以帮助改善下肢血液循环，降低血栓的风险。

而对于普通人，则要注意避免长时间穿着紧身衣物，特别是紧身袜和裤子，尽量选择宽松舒适的衣物。

9. 定期检查

对于有血栓形成风险的人群，如长期卧床的术后的病人、孕妇等，定期检查下肢血流情况，及时发现和处理血栓问题。

对于有静脉曲张血液高凝状态等疾病史者配资杠杆炒股有用吗，可以遵医嘱服用一些抗凝药物，以减少血栓形成。

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